obezite ile mücadele edenlerin sayısı escort bayan mersin gün geçtikçe artıyor . öyleyse
bu artışın sebebi ne ve obezite nasıl önlenebilir? Reem Nöropsikiyatri Esas
Kurucusu dr. Mehmet Yavuz, obezitenin nedenlerini ve kontrol yöntemlerini şöyle aktarıyor: "günümüzün en kocaman
hijenik
problemlerinden birisi
içine
gelecek
obezitenin artmasında pek hayli
faktör bulunuyor. Teknolojinin gelişmesiyle insanların işlerinin kolaylaşması ve şuna
ilişkili
gibi
hareketsiz yaşamın artması ve fast-food tarzı yiyeceklerin yaygınlaşması obeziteye davetiye çıkarıyor. Coklu
hastalığa sebep olan obezitenin yaygınlaşmasında pek fazla
faktör var.yeme kontrolü iki hormona ilişkili
beynin, hipotalamus ile sindirim sistemi ortasına
acıkmayı ve doymayı belirleyen hormonsal mekanizmalardan en önemlileri leptin ve grelin hormonlarıdır. Leptin hormonu, organizma gündelik
aktivitelerini karşılık olaraq
getirecek dek
gıda aldığında devreye girerek doygunluk hissi uyandırır ve sonunda
dışarıdan gıda alımı durur. Grelin hormonu ise leptinin aksine açlık hissi uyandırır. Obezlerde leptin aktivasyonu azalmış, grelin salınımı artmış ya da her ikisi de değişmiş olabilir.leptin hormonu yemeye başladıktan yaklaşık 20 dakika daha sonra
harekete geçer. Süratli 
tüketmek
bu açıdan sakıncalı olabilir. çeki
problemi olanlara atıştırdıktan ardından
en az 15-20 dakika beklemelerini tavsiye ederiz. Bu yöntemle az yiyerek hatta
çabuk tokluk hissedilir.ilaç kullanımı obeziteyi tetikliyor bazı ilaçlar ve sadece
de antidepresanlar leptin-grelin dengesini bozarak çeki
alımına sebep
olur. Son yıllarda bilim insanları leptin aktivasyonunu artırarak tokluk hissi uyandıracak ve böylelikle şişmanlığı sağaltma
edecek ilaçlar üstünde
çalıştı fakat
bu mesele
etkin bir ilaç daha
geliştirilemedi. tiroit ve insülin direnci de mühim
faktörlerdenobezite nedenleri ortasında
tiroit ve insülin direnci de önemlidir. Tiroit hormonları, orqanizma
aktivitesini düzenleyen hormonlardır ve az salgılandığında orqanizma
yavaşlar. Bu durumda kalori harcanma düzeyi düşeceği göre
alınan gıdalar yakılamayıp depolanmaya başlar. Ve sonuç gene
ötede
çeki
alımıdır. Insülin direnci de çeki
alımını etkileyen mühim
bir faktördür. Insülin, kan şekerini parçalayan ve enerjiye dönüştüren bir hormondur. Bir takım
durumlarda kas, karaciğer ve yağ dokusu insüline karşısında
direnç geliştirebilir. Bu sebepile
insülin kan şekerini parçalayamaz, kanda şeker oranı yükselmeye ve beden
gereğinden çok
kalori maddesi üretmeye başlar. Bu yükselme dışarıdan bedene
giren kalorilerle birleşince ihtiyaç aşırısı
kan şekeri yağa dönüştürülerek depolanır.yaşlandıkça çeki
alma riski artıyoryaş ilerledikçe orqanizma
yavaşlar. Orqanizma
yavaşladığı halde dışarıdan alınan gıda miktarı eskisi aynı
olursa bir müddet
ardından
ihtiyaç artıklaması
kaloriler vücutta depolanmaya başlar. Bu sebepile
kişiler tüketmek
disiplinleri değişmediği halde yıllar süresince artan bir grafikle çeki
almalarına bir kavram
veremezler. Sene
ilerledikçe kontrolsüz çeki
alımını engellemek nedeniyle
tüketmek
alışkanlığını disiplinize yapmak
ve devmlı
egzersiz etmek
gerekir. kadınlar hatta
çabuk çeki
alıyor kadınların hala
basitçe
çeki
alıp zor zayıflar. Baylarin
metabolizmaları şimdiye kadar
süratli 
çalışır. Bayanların
minik
de olsa aylık çeki
alımına özen
etmesi gerekir. Obezite sinsi bir hastalıktır ve bedene
yerleştikten ardından
mücadele zorlaşır. obezite seksüel
hayatı da vuruyorobezite, coklu
hastalığa davetiye çıkardığı gibi, erkeklik hormonunun azalmasına da sebep
olur. şişmanlık yüzünden
yağlar arttıkça testosteron miktarı azalır. Cinsi
istek ve performans düşer. Kadınlarda ise karın içi yağlar androjen algısını artırdığı nedeniyle
menopoz öncesinde kıllanma olarak
sorunlar baş gösterebilir. polikistik over sendromu ve obezite bağlantılı mı? Obezite mi polikistik over sendromu mu obezite yapıyor, bu konu daha
netlik kazanmadı. Kesin olan bir ne
var ki, o da bunların birbirini tetikleyen durumlar olmasıdır. Yalnız
obez olup zayıflayan kadınlarda polikistik over tablosunun düzelmesi, obezitenin bu hastalığa sebep
olduğu görüşünü destekliyor.obezite kanseri de tetikliyorerkeklerde kanser yüzünden
ölümlerin yüzde 14'ünden, kadınlarda ise yüzde 20'sinden obezite sorumludur. Obezite, savunma sistemini çökerterek kanser oluşumunu hızlandırır. Tedbir alınmazsa 2050 senesinde
dünya nüfusunun yarısından aşırısı
obez olacak. Engellemek ise bizim elimizde."